槟榔有提神醒脑的特效,可以让人觉得神清气爽,还有消食、下气、清新口气的功效,咖啡也是很多上班族的必备,可以补充一天的能量。很多又有喝咖啡的习惯又喜欢吃槟榔的人想问——咖啡和槟榔可以一起吃吗?
要弄清这个问题,首先要明白咖啡和槟榔让人神经兴奋的原理。
槟榔中含有很多生物碱,这些生物碱对人类的神经系统有一定的刺激作用,可以让人身体发汗发热;食用者面色红润,精神焕发。
而咖啡提神的功效来自于咖啡中的咖啡因,咖啡因能和大脑中接受腺苷的受体相结合,致使腺苷无法和它的受体结合,而腺苷又是告诉人体大脑疲惫的信号,所以食用完咖啡,身体就不会觉得累了。
槟榔和咖啡是不能一起吃的。同时食用会增加患代谢综合征的风险,代谢综合征会导致心血管疾病和高血压等慢性疾病。
咖啡和槟榔都是促消化的食物,如果槟榔吃得太多,也会影响消化系统。同时如果大量饮用咖啡,会损伤味觉神经,影响唾液的分泌,阻碍消化,容易引起胃粘膜炎症甚至胃穿孔,会影响人体的营养吸收,造成营养不良。
如果你想提神,建议单次服用任意一项就好了,不要同时服用。合用的效果就像喝了一大杯浓缩黑咖啡一样,可能会造成身体不适。同时任何东西都不应该过度食用,应该适度食用。
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